2020/08/27
体が思うように動きません。
2020/8/27
ジムの水泳でレッスンを受けています。面白くて楽しいのですが、体がコーチの指示通りにうまく動かせません。
こうすれば良いというアドヴァイスは適切なのですが、幾つもの意識しなくてはならない点が有ると、しっかりと集中しないと忘れてしまいます。そして、コーチから指摘されて「あ、そうだ」と、思い出している始末です。
数年単位のみならず十年単位で間違った体の動かし方を、短期間で直すのには無理が有ります。間違った体の動かし方を体が覚えてしまっているからです。
コーチの正しいアドヴァイスに基づいて、その指示をしっかりと集中して意識しながら体を動かし、時間を充分にかけながら慣れて行く事で、思うような体の動かし方が出来るのだと思います。
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