2022/04/12
心の軽やかさ明るさ楽しさ
2022/4/12
より良く生きるという言葉があります。この意味合いは人それぞれだと思います。例えば、心身の健康により高い価値を置いている人は、心身の健康に励む事がより良く生きる事だと考えられます。
認知症にならない・癌にならない・など、日々の健康に意識づけを行います。だからと言って、意識づけすればそうした病気にならないという保証はどこにもありません。
何らかの目標を持ってその目標の実現化を目指して日々に生きる事が、より良く生きる事の質だと思います。だとすると、人それぞれの目標があるので、より良く生きる質はその目標の質の評価に繋がって行きます。
心の軽やかさや明るさや楽しさは、日々の元気＜心身の活動の源となる力＞を産み出します。日々、心の軽やかさや明るさや楽しさが実現化されるべく日々の生活行動を評価する事が大切だと思います。
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