レッスン

2021/10/21

日々の生活

2021/10/21

ジムのプールで水泳のクロールのレッスンを受けています。なかなか、コーチの指導されるようには出来ません。簡単に出来るようであれば、水泳で記録を取ろうとしている人達に苦労はありません。

ましてや、週に三日ぐらいで一日に1時間30分ほどです。当然、時間がかかります。しかし、何とか頭ではローリングが理解出来て来ていますが、腹筋も含めて思う様には体が動きません。

きっと、体は動くのだけれども動かしていないからだと思います。体を動かしていない事を、年齢のせいにしているのかも知れません。体幹や腹筋をしっかりと使って腰を振って、水の中で泳ぐ感覚が身に付くような練習目的意識を持って頑張って行こうと思っています。

最初から、年齢のせいにして、だから、出来ないのだと思わないで、挑戦して行こうと思います。